Dein ultimativer Einstieg ins Kältetraining

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Eisbaden-Workshop in Berlin

Coach Daniel Kuom geht mit Dir am 26. Februar 2023 in den Plötzensee

Die Kälte ist Dein Freund!

Mach endlich Schluss mit alten Gewohnheiten, die Dich ausbremsen!
Nutze Eisbaden und K√§ltetraining als Tools f√ľr Deine Weiterentwicklung!
Diese Erfahrung wird Dein Leben ver√§ndern! Nutze die K√§lte als Metapher f√ľr andere Herausforderungen in Deinem Leben ‚Äď und wie Du sie anpackst und meisterst!

Das erwartet Dich im Eisbaden-Workshop:

  • Eisbaden-Benefits: Warum sollte ich mich freiwillig der K√§lte aussetzen?
  • Mind-Hacks: Der Geist ist ein guter Diener, aber ein schlechter Meister. So auch beim Thema K√§lte. Bekomme beim K√§ltetraining Kontrolle √ľber Deinen¬†Geist!
  • Atemtechniken: Dein aktiver Zugang zu Deinem autonomen Nervensystem. Transformiere die vermeintlich stressige Situation zu Deinen Gunsten!
  • Gewohnheiten: Lass Dir zeigen, wie Du K√§lte nachhaltig in Deinen Alltag integrieren kannst!
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Das sagen Daniels begeisterte Teilnehmer:innen

Grandios! Die Angst war NUR im Kopf! Danke an Daniel f√ľr seine Begeisterung, seinen Humor und die hilfreichen Tipps. Auf alle F√§lle komme ich wieder mit.
Brit S., Berlin

Eisbaden und K√§ltetraining mit Daniel Kuom ‚Äď Nur beste Bewertungen

Geil! Sich selbst √ľberwinden, es einfach zu tun! Daniel hat mich motiviert und angeleitet. Ich habe vor, es nochmal zu machen!
Christoph E., Berlin

Eisbaden und K√§ltetraining mit Daniel Kuom ‚Äď Nur beste Bewertungen

Icemaster Daniel hat mit seiner inspirierenden Euphorie nicht locker gelassen ‚Äď ich dachte nie, dass ich mich ins Eiswasser setze!
Chris H., Berlin

Eisbaden und K√§ltetraining mit Daniel Kuom ‚Äď Nur beste Bewertungen

Die Benefits von Eisbaden auf einen Blick:

  • Der ultimative Wachmacher
  • Harmonisierung des Nervensystems, St√§rkung des Parasympathikus, der durch unser fokussiertes, gestresstes Leben zu kurz kommt
  • Abnehmen durch die Kraft der K√§lte
  • Straffung der Haut
  • Weniger Stress im Alltag durch den nat√ľrlichen Stressor K√§lte
  • Entz√ľndungshemmend
  • Schmerzbefreiend
  • Du wirst nicht mehr krank im Winter

F√ľr den Yogi / die Yogini in Dir:

  • Express-Meditation: Eine Stille, wie Du sie vielleicht noch nie erlebt hast, vergleichbar mit Sch√ľttelmeditation
  • Atemtechniken, die Dir auch im Alltag helfen werden, stressige Situationen leicht zu meistern
  • Du lernst, Dich von den Gedanken zu l√∂sen auf eine ganz neue Art. Anhaftung ist die Wurzel des menschlichen Leids. Eisbaden ist ein fantastisches Tool, sich von Identifikationen zu l√∂sen. Dein Geist wird Dir tausend Sachen sagen, warum Du aus der K√§lte raus sollst. Es ist eine unfassbar befreiende Kraft, wenn Du einfach nicht auf diese Stimme reagierst. Oder wie Byron Katie sagt ‚ÄěGlaube nicht alles, was Du denkst.‚Äú
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Einsteiger-Tutorial f√ľr Eisbaden und K√§ltetraining von Cold Coach Daniel Kuom

Willst Du mit mir den Schritt ins kalte Wasser wagen? Alles, was es braucht, ist Dein volles Commitment! Den Rest bekommst Du von mir.

Ich bin Daniel ‚Äď
Dein Kälte-Coach

Ich habe bereits √ľber 100 Menschen zum Eisbaden begleitet, die noch nie zuvor im kalten Wasser waren ... und ich wei√ü, dass es f√ľr keinen leicht war, reinzugehen;)

Nichts in meinen √ľber 20 Jahren Pers√∂nlichkeitsentwicklung hat mich derma√üen positiv ver√§ndert wie das K√§ltetraining und Eisbaden. Es ist der Shortcut zu mentaler St√§rke, ein nat√ľrlicher Immun-Booster und es steigert die Effektivit√§t Deines Stoffwechsels. Seitdem ich eisbade, bin ich im Winter nicht mehr krank und habe keine Entz√ľndungen mehr im K√∂rper. Egal wie stressig der Tag wird, wenn ich morgens Eisbaden war, bin ich frisch, fokussiert und mich kann nichts aus der Ruhe bringen.

Melde Dich jetzt zum Eisbaden-Workshop in Berlin an!

Wann: 26. Februar 2023 von 12 bis 17 Uhr
Treffpunkt: Sita Tara Yogastudio, Danckelmannstr. 20, 14059 Berlin
Preis: Early-Bird 39 ‚ā¨ bis 10. Februar 2023 danach 59 ‚ā¨
Nach Deiner Anmeldung erhältst Du alle weiteren Informationen zum Workshop und zur Zahlung von Daniel per E-Mail.